Wat is PMS bij meisjes en wat te doen als het zich voordoet?

2133

1 PMS bij meisjes wat is het?

Enkele dagen voor het begin van de menstruatie ervaren veel vrouwen vrij onaangename gevoelens in hun lichaam, een gevoel van ongemak, vaak vergezeld door een onstabiele psycho-emotionele toestand. Tijdens deze periode hebben ze verhoogde vermoeidheid, prikkelbaarheid, oorzaakloze stemmingswisselingen.

Om te begrijpen waarom het gedrag van meisjes verandert, wat er met het vrouwelijk lichaam gebeurt vóór de menstruatie, moet je begrijpen wat PMS bij vrouwen is. Hoe kunt u uw toestand verlichten en wat te doen als het is gekomen?

PMS bij meisjes wat is het?

Volgens statistieken ervaart bijna 50% van de vrouwen PMS, en experts noemen het cyclisch stresssyndroom.

Hoe PMS bij meisjes te vertalen

PMS staat voor premenstrueel syndroom, dat zich manifesteert door een complex van symptomen, het kan worden waargenomen bij meisjes 2-10 dagen vóór het begin van de menstruatie. Velen geloven, vooral mannen, dat PMS een vrouwelijke bevlieging is, een mythe die vrouwen zelf bedachten om hun slechte humeur te rechtvaardigen, maar dit is een onjuiste verklaring. Premenstrueel syndroom wordt officieel erkend als een ziekte van verschillende ernst die behandeling vereist.

Tekenen en symptomen

Wat is PMS bij meisjes en vrouwen, wat zijn de tekenen en symptomen van premenstruele spanning? In de meeste gevallen kunnen vrouwen verschillende symptomen en tekenen van de ziekte tegelijkertijd ervaren en manifesteren. Het meest voorkomende symptoom en symptoom is een pijnlijke zwelling van de borstklieren, die kan worden aangezien voor zwangerschap. Tekenen van cyclisch stresssyndroom zijn onder meer:
- trekkende pijn in de onderrug, onderbuik;
- een vrouw kan verhoogde gevoeligheid voor geuren, verhoogde eetlust ervaren en ervaren;
- gewone levensveranderingen: prikkelbaarheid, tranen, frequente stemmingswisselingen, slaperigheid, agressiviteit, normale levensveranderingen;
- sommige hebben op dit moment hoofdpijn, misselijkheid of braken wordt waargenomen.

Hoe lang duurt PMS voor meisjes en waarom komt het voor?

De belangrijkste reden voor het optreden van premenstruele spanning is de hormonale onbalans die in het vrouwelijk lichaam optreedt tussen oestrogenen en progesteron. Premenstrueel syndroom kan een gevolg zijn van verschillende gynaecologische aandoeningen, operaties. In de regel beginnen ongemak, pijn en een verandering in gedrag bij vrouwen op één dag, soms 10 dagen, tot de menstruatie begint. Hoe lang kan deze toestand duren? Alle bovenstaande symptomen beginnen geleidelijk te verdwijnen op de dag van de menstruatie, maar er zijn gevallen dat alle tekenen van het pijnlijke syndroom na het begin ervan blijven bestaan, deze voorwaarde vereist overleg met een gynaecoloog.

Wat te doen als PMS voorkomt bij meisjes of vrouwen?

Bij de eerste manifestaties van het naderende premenstrueel syndroom is het noodzakelijk om stressvolle situaties te vermijden, een dagelijks regime vast te stellen en meer te ontspannen. Als je last hebt van hoofdpijn, zou misselijkheid leuk zijn om een dag vrij te nemen en thuis te blijven. U moet uw dieet heroverwegen. Sluit gefrituurd voedsel, alcohol en koffie uit, neem groenten, fruit op het menu, drink kruidenthee, vooral die met een kalmerende werking. Handig zijn ontspannende wandelingen in de frisse lucht, zwemmen of warme ontspannende aromatische baden.

Wat voelen meisjes tijdens PMS en hoe gedragen ze zich?

Bij elke vrouw wordt het premenstrueel syndroom anders uitgedrukt. Sommige dames kunnen, naast hoofdpijn, lagere buikpijn, misselijkheid, een beetje aankomen (tot 2 kg), dit komt door vochtretentie in het lichaam. Er is een verandering in uiterlijk, acne verschijnt op het gezicht. Maar de belangrijkste veranderingen treden op in gedrag: de stemming kan elke minuut veranderen, een meisje kan prikkelbaar, agressief, betraand, depressief zijn, ze wil de hele tijd slapen, haar eetlust neemt toe, haar smaakvoorkeuren veranderen. Elk organisme reageert individueel op premenstruele spanning.

Hoe te communiceren tijdens een PMS in een meisje?

Wat te doen en hoe zich te gedragen bij een persoon met een premenstrueel syndroom? Het veranderen van het gebruikelijke gedrag en stemmingswisselingen die gepaard gaan met de ziekte kan een evenwichtig en aangenaam meisje wispelturig en nerveus maken. Een liefhebbende man moet op dit moment gevoeliger en aandachtiger zijn voor zijn soulmate. Zo'n gedrag is een tijdelijk fenomeen, wees tolerant, daag haar niet uit tot ruzie en conflicten.

Hoe te behandelen?

PMS bij een meisje, dat erg pijnlijk is en lang duurt, vereist behandeling om haar aandoening te verlichten. Kalmerende preparaten op basis van kruiden, natuurlijk (Novopasit), worden gebruikt om nerveuze spanning te kalmeren en te verminderen. Wanneer het nodig is om hormonen in het lichaam in evenwicht te brengen, worden hormonen voorgeschreven (Utrozhestan, Dufaston). Als u de pijn wilt elimineren, kunt u Diclofenac gebruiken.

Naleving van alle aanbevelingen, uitgebreide behandeling vermindert aanzienlijk pijn, ongemak dat vrouwen ervaren met premenstrueel syndroom, verbetert haar welzijn.