Mọi bà mẹ đều biết tận mắt những điều mơ hồ của trẻ. Đặc biệt trẻ em ủ rũ có thể được lựa chọn thực phẩm. Họ thường bị suy dinh dưỡng hoặc thậm chí từ chối ăn thực phẩm nấu chín.
Nhưng trẻ em, đặc biệt là nhỏ nhất, nên ăn khoảng 2 giờ một lần.
Để tránh sự bất tiện và không lãng phí nhiều dây thần kinh, bạn có thể dùng đến một số thủ thuật, cách cho trẻ ăn.
- Cho bé lựa chọn
Phải có ít nhất 3 sản phẩm để lựa chọn. Ví dụ: phô mai, bánh mì và bơ và nho. Điều chính là đứa trẻ nên biết rằng mình có thể chọn tùy chọn mình thích. Điều này mang lại cho anh ta cảm giác ít kiểm soát, điều này cũng góp phần vào sự phát triển hài hòa của một tính cách.
Đừng quên ủng hộ trẻ, hứa rằng bạn sẽ cho bé nhiều hơn những gì bạn thích. Một nhà tâm lý học trẻ em có kinh nghiệm đề nghị theo dõi những gì con bạn ăn trong một tuần, không phải một ngày. Dựa trên điều này, hãy chọn chế độ ăn phù hợp mà bé sẽ không từ chối.
- Tập trung con của bạn vào người khác
Một ví dụ: giữa sữa và nước trái cây, bé sẽ chọn nước trái cây, vì nó sáng hơn và thu hút nó một cách trực quan. Trong trường hợp này, bạn phải gian lận và cố gắng tập trung sự chú ý của trẻ vào một triệu chứng khác.
Giải pháp: lưu trữ các sản phẩm khác nhau trong cùng một bao bì để xóa đi sự khác biệt trong tiềm thức của trẻ con. Do đó, bé sẽ không vội vã với thứ gì đó sáng hơn hoặc hấp dẫn hơn về ngoại hình.
- Hình thành thói quen ăn uống
Thói quen ăn uống của mỗi bé được bố mẹ đặt ra từ thuở sơ khai. Tạo thói quen đúng đắn trong tương lai giúp tránh các bệnh nghiêm trọng và hậu quả tiêu cực dưới dạng béo phì.
Cung cấp cho con bạn chỉ thực phẩm lành mạnh để lựa chọn và không đưa ra quyết định quan trọng cho anh ta, chẳng hạn như trở thành một người ăn chay. Không cho phép ăn đồ ngọt trước thời hạn.
- Bạn quyết định "Khi nào" và "Cái gì" và bé chọn "Bao nhiêu"
Thật khó khăn, nhưng đôi khi bạn cần phải lùi lại. Bạn quyết định khi nào trẻ nên ăn và cung cấp nhiều loại thực phẩm khác nhau để bé lựa chọn. Do đó, nếu bé không chịu ăn mọi thứ sạch sẽ - đừng ép buộc.
Thực hiện theo chế độ, nhưng đừng bận tâm ăn trẻ ít hơn hoặc nhiều hơn bạn quyết định những gì trẻ cần. Cơ thể tự gửi các tín hiệu cần thiết cho đứa trẻ và nó biết khi nào và ăn bao nhiêu.
Làm thế nào để bạn đối phó với một đứa trẻ không muốn ăn? Có bất kỳ hack cuộc sống cụ thể mà làm việc mà không có vấn đề? Hãy nói!
(Chưa có xếp hạng)
Đang tải ...
