Hogyan lehet megnövelni a melleket otthon?

Sok nő szeretne egy gyönyörű és csodálatos mellszobort. Valakinek megvan a természetéből fakadóan, de a mindennapi álom az alak megnövelése vagy kijavítása.

Mellnagyobbítás otthon lehetséges! Ebben a kérdésben a legfontosabb a megfelelő táplálkozás és egy bizonyos gyakorlat.

Támaszkodhat az alábbiakban nekünk javasolt edzési videóra, vagy egyszerűen kezdheti: a megfelelő táplálkozás és az egészséges alvás. Természetesen ez nem fogja tökéletesíteni az alakját, és mellkasa nem növekszik egyedül, de akkor erőd lesz, a megfelelő súly és az egészség a további átalakuláshoz.

Mellbővítés elősegítésének módjai otthon gyorsan és műtét nélkül

Ha nem tetszik a mell mérete, akkor türelmesnek kell lennie ennek javításához. Valójában ennek az álomnak a megvalósításához több mint egy hónapja lesz szüksége - nagy számú edzés vár előre, amelyek elősegítik a cél elérését.

Otthon a mell növelése többféle módon is megtehető:

• népi gyógyszerek;
• hormonális gyógyszerek szedése - természetesen ebben az esetben feltétlenül forduljon orvoshoz - csak ő tudja elmondani a helyes hormonbevitelt;
• egy bizonyos étrend követése. Ez a lépés nagyon fontos nemcsak a mellnagyobbítás, hanem a nő egészének egészsége szempontjából is;
• szisztematikus masszázs készítése speciális krémekkel;
• speciális ruhák vagy melltartó kiválasztása;
• kozmetikumok, például kiemelő és bronzálószer használata.

És természetesen a legsúlyosabb és legnehezebb lépés a plasztikai sebészet. De ennek a módszernek semmi köze nincs az otthoni lehetőségekhez, szóval hagyjuk ki.

Gyakorlatok a mell növelésére

Az otthoni tejmirigyek természetes bővítésének módja az izomépítés. A mellkasi izmok, mint az emberi izmok többi része, bizonyos gyakorlatok szisztematikus elvégzése után könnyen rugalmassá válnak.

EasyCurves mellkas-szimulátor - segít a mellkas felépítésében

Ahhoz, hogy a melleid nagyobbak legyenek, minden nap gyakorolni kell az EasyCurves szimulátorral. A gyakorlat alapelve a következő: a fogantyúkat oldalra kell húzni és vissza kell állítani az eredeti helyzetükbe.

A tenyerek felnyomása és megszorítása egy másik módja annak, hogy otthon megnövelje a mellkasát. A lányoknak 15–20 alkalommal kell fektetniük a lábujj lapos hátát. Szorítsa el a tenyerét előtted, mintha maximális erővel imádkozna. Tartsa ebben a helyzetben legalább 20 másodpercig. Ismétlések - 5 - 7 alkalommal.

Végezhet speciális gyakorlatsort is, amelyet a szakemberek fejlesztettek ki. Nézze meg a video oktatóanyagokat:

Speciális gyakorlatok segítségével megnövelheti a mellkasát otthon méretével műanyag és kétes eredetű krémek nélkül. Ez egyébként nem csak lehetővé teszi a kívánt mennyiség elérését, hanem általában javítja a testi állapotát is.

Az ilyen gyakorlatok a szülés után különösen akkor hasznosak, amikor szükséges a test alakja.

Hogyan népi gyógyszerek növelése mell

Tehát azoknak a lányoknak, akik meg akarják növelni a melleiket, figyelniük kell nem csak az edzések komplexumára, amelyek segítenek a mellizmok „pumpálásában”, hanem a saját táplálkozásukra is.

Számos olyan terméket kell fogyasztani, ha önmagában szeretné növelni a mellét, és nem költene pénzt műtétre:

• Több fehérje! Csirke, hal, tenger gyümölcsei, tej, hárstea kiváló segítők ebben a kérdésben.
• Hol káposzta nélkül? Mindenki tudja - káposztát fog enni - megtisztítja a méreganyagok testét és hozzájárul a bőr szépségéhez.
• Egyél egy teáskanál kurkumalemosni tejminden alkalommal étkezés előtt.
• Egy olyan hormon, mint az ösztrogén, nagyon fontos az emlő megnövekedéséhez. Benne található dió és méz. Öntsük a hámozott diót mézzel és hagyjuk hűvös helyen egy hétig. Naponta 2-3 kanál van!
• Infúzió - bódító. Készítéséhez vegyen egy evőkanál komlót és egy pohár vizet. Főzzük ezt a keveréket kb. 20 percig. Igyál három evőkanálot. minden étkezés előtt.
• Gabona koktél: kukorica, köles, zab, árpa. Vegyük az összes hozzávalót 1 evőkanálra. és öntsünk 500 ml vizet. Főzzük, amíg a gabona nem lágy. Használat előtt szűrjük le! Vegyük a fenti recepthez hasonlóan!
• Eper levél tea nagyon hasznos nem csak a mellekre, hanem az egészség javítására is. Ezeket főzhetik, mint a szokásos teát, egy ideig hagyhatják el, és italozhatják, amikor csak akarják!

Fontos! Ne használjon otthon jódot a mellnagyobbításhoz, mivel ez mind mítosz. Csak a bőrön lévő égések maradnak fenn.

Hogyan lehet nagyítani egy emlőt?

Tehát, ha sürgősen szükség van mellplasztikára, és nincs idő gyakorlatokra, étrendre, sőt, műtétre, ne ess kétségbe. Kiválasztva egy ruhát, amelynek mély nyakkivágása van, mindenki benyomást kelti. Ehhez használja a jobb melltartót.

Nyúl melltartó melljavító melltartó - nagyszerű!

Ez a melltartó segíti a mellkas felemelését és növeli a térfogatot a pohárban található szilikon miatt. Kényelmes viselet, a ruházat alatt pedig teljesen láthatatlan.

Egy másik lehetőség a láthatatlan BreStick melltartó.

Tökéletesen megőrzi alakját, és a mellszobor vizuális növekedésével jár. Ezenkívül hasznos melltartó azok számára is, akik felépülnek a szoptatás után.

További tippek az optikai mellplasztikához műtét nélkül:

• használhat egy normál melltartót push-up hatással;
• gyakrabban viseljen V-alakú pólókat - nyakkal vagy zsebekkel a mellkason;
• A magas derékú ruhák és a pasztell színű pulóverek vizuálisan növelik a mellkas térfogatát.

Az ilyen technikák mellett a mellkas vizuálisan is növelhető kozmetikumok használata. Ehhez alkalmazzon kiemelőt bizonyos területeken. Nézze meg a videó bemutatóját.

Hogyan lehet gyorsan növelni a melleket?

Úgy gondolják, hogy a természetes kék agyagból vagy illóolajokból készült kompressziók elősegíthetik a mellek otthonát.

1. Első recept: Összegyűrt kék agyag tedd egy éjszakára mellkasra. Reggel meleg vízzel mossa le, és a kezelt területet krémmel megnedvesítse.
2. Második recept: ylang olaj - ylang, mandula és muskátli keverje össze 1 evőkanálot. vigye fel a szövetet és egy éjszakán át alkalmazza. Reggel vegye le a kompresszort a pamutpárnáról.

A GormoBust spray egy másik lehetőség a mellnagyobbításhoz

A „Hormobust” készítmény fitoösztrogént tartalmaz, amely az emlőmirigy növekedésének stimulálásáért felelős.

Hogyan növeljük a mellmasszázst?

Otthon nem csak olyan sport gyakorlatokat végezhet, amelyek elősegítik a melleket, hanem masszázst is végezhet. Naponta masszázst végezzen körkörös mozgással, vagy a mellbimbótól a vállakig és a hónaljig zsíros krémmel. Lehetetlen erősen nyomni, hogy ne sértse meg a finom bőrt.

Hogyan lehet szép embert tartani a szülés után?

Annak érdekében, hogy a mell nem szopjon el a szoptatás ideje alatt és a csecsemő születése után, helyesen kell etetnie a babát. Ez a legjobb, ha az oldalán feküdsz egy párnával, könyöke alatt. Így nem lóg, és nem nyújtható.Természetesen a fehérneműt minden nap cserélni kell (melltartóról beszélünk), ellenőrizni kell a higiéniát, be kell venni a vitaminokat, kell enni, és jól aludni.

Mennyibe kerül a mellnagyobbítás?

Ha továbbra is azon gondolkozik, hogy „Hogyan lehet növelni a mell méretét?”, De nem akar sok erőfeszítést költeni a cél elérése érdekében, remek lehetőség van - a plasztikai sebész könnyen és gyorsan kettőssé teszi azt. De ez egy nagyon drága módszer, amely előtt meg kell tudnia, hogy a művelet személyesen megfelelő-e Önnek, jól átadja-e azt és még sok más árnyalattal. Természetesen ellenezzük a műtéti beavatkozást. Ez a tény azonban nem akadályozza meg a nőket abban, hogy ilyen komoly intézkedéseket hozzanak. Például az ilyen hírességek. Csakúgy, mint a Glükóz, Anna Khilkevich, Victoria Beckham és még sokan mások is átmentek rajta.

A műtéti kiterjesztés komoly lépés, amelyet igényel sok pénzthogy a művelet valóban sikeres legyen. Egy ilyen eljárás érdemes 250 000 rubeltől.

(7 értékelések, átlagos: 3,57 5-ből)

Betöltés ...