Kedy a ako učiť deti vlastnú výživu, je individuálna otázka. Väčšina pedagógov však súhlasí s tým, že by sa to malo učiť už od raného detstva. (do veku 1 roka)dať rozvoju významný impulz.
Predtým, ako začnete učiť svoje dieťa jesť samo, musíte sa sami starostlivo pripraviť. Vezmite vopred:
- Stolička pre dieťa, špeciálna so zapínaním na podnos;
- Lyžica pre deti;
- Vlhčené obrúsky.
Proces učenia zahŕňa iba 2 stupne: na prvom mieste sa dieťa učí jesť svojimi rukami a na druhom stupni lyžičkou.
Najlepšie je začať si zvykať na vlastnú výživu pomocou niečoho mäkkého, napríklad cestovín. V prvej fáze sa uistite, že rukoväte dieťaťa sú vždy čisté a to je to, pre čo sú mokré obrúsky.
Varené cestoviny položte na vyčistený podnos, vezmite dieťa za ruku a nechajte prsty uchopiť cestoviny. Potom si prineste pero do úst, aby ste dieťa rozveselili.
Keď dieťa pochopí, ako to urobiť, pokúsi sa jesť. V tejto fáze možno prvú považovať za dokončenú.
Druhá etapa je takmer identická s prvou, stále však existujú určité nuansy tréningu. Najprv sa musíte pripraviť na to, že to bude trvať dlhšie ako jeden deň. Niektoré deti sa učia za pár dní, iné za pár týždňov a s tým nie je nič zlé.
Domáce pyré sú najlepšie na to, aby si zvykli na vlastnú výživu. Radi vám dám niektoré z najužitočnejších a najživnejších kombinácií pre detské pyré:
- jablko + hruška,
- banán + mlieko;
- avokádo + mlieko;
- slivka + broskyňa;
- avokádo + banán.
Nezabudnite, že pred prechodom jablka, hrušky, slivky cez mixér je potrebné, aby boli mierne zhasnuté v malom množstve vody, pričom panvicu pevne zakryte vekom.
Aký je najlepší spôsob, ako matku urobiť ďalšiu?
- Pripravte pre dieťa vhodné jedlo vopred;
- Ukážte dieťaťu, ako jesť: naplňte lyžičkou zemiakovou kašou a vyskúšajte to, opakujte toľkokrát, koľko je potrebné;
- Dajte dieťaťu lyžičku v rukách a sledujte pokusy jesť nezávisle;
- Nemusíte pomáhať dieťaťu, iba ak nerozumie, čo má robiť. Povzbudzujte ho slovami, užite si každý úspešný pokus - stimuluje to!
- A čo je najdôležitejšie - buďte trpezliví.
Nezabudnite však, že môžete vyskúšať svoju vlastnú metódu, pretože svoje dieťa lepšie poznáte. A o tom, aké metódy učiť dieťa jesť samo o sebe, nezabudnite sa so mnou podeliť!
(Zatiaľ žiadne hodnotenie)
Načítava sa ...
