Pravoslávna modlitba zo strachu a strachu

Jeden môže nekonečne hovoriť o príčinách ľudského strachu a úzkosti. Pravda zostáva: sú. Pud sebazáchovy je v každej osobe prítomný v rôznej miere a strach je úplne prirodzenou reakciou na negatívny vplyv sveta okolo. Ale niekedy, keď nedokážeme pochopiť príčiny jej výskytu, alebo chápeme, ale nemôžeme prevziať kontrolu nad emóciami, strach iba zosilnie. Bezmocné pokusy prekonať to premenia paniku a zničia naše vedomie. V takýchto prípadoch pravoslávna modlitba zo strachu a úzkosti pomôže upokojiť sa a spojiť sa.

Čo je to strach a strach, odkiaľ pochádzajú?

Skôr alebo neskôr, v momente, keď je myseľ obmedzená necitlivým pocitom úzkosti, sa človek zastaví a pýta sa sám seba: prečo sa vlastne bojím?

Prekvapivo, aj keď človek pozná odpoveď na túto otázku, stále nechápe, ako funguje mechanizmus jeho strachu a čo musí urobiť, aby ho „vypol“. Okrem toho to nie vždy dokážu pochopiť a pomôcť iní ľudia, ibaže sú certifikovaní praktizujúci psychológovia.

Obavy z klasickej psychológie sa dnes týkajú asi 400 druhov, ich klasifikácia je ešte väčšia. Zoznam fóbií známych svetu mal byť uverejnený v samostatnej knihe.

Nedáme celú klasifikáciu, podmienečne rozdelíme obavy do niekoľkých kategórií:

1. Vedomý strach z určitých vecí, ľudí, okolností.
2. Strach z určitej udalosti, spáchanie nejakej akcie.
3. Strach, náhly alarm pod tlakom toho, čo sa deje.
4. Výrazný strach, fóbia, obsedantná anti-idea.

Aby ste pochopili príčiny strachu, musíte najskôr pochopiť, o čo ide.

Bolesť je reakcia tela, pomocou ktorej mozgu dáva znamenie, že nie je v poriadku. Strach je duševná reakcia, ktorá naznačuje, že existujú problémy, ktoré je potrebné riešiť. Skutočný dôvod vzniku strachu navyše nie je vždy predmetom strachu.

Tu je príklad: malé dieťa sa bojí myší. Myslíte si, že myš je príčinou strachu? Nie. Dôvod strachu z myší je zvyk, imitácia, pevné v detskom postoji: myši sú desivé, Reakcia rodičov, ktorí sa rovnako báli myší v detstve, zastrašovanie „myšou zoberie vaše hračky v noci, ak ich nezbavíte“. Niekedy - zmeškané vysvetlenie, že myši nie sú nebezpečnými malými zvieratami alebo sú maximálnym nebezpečenstvom (infekčné, uhryznuté, rozmaznané) v očiach dieťaťa. Vysvetlenie tohto dôvodu, samozrejme, pomôže, ale na to, aby sa konečne vyrovnal s fóbiou nezávisle, bude človek potrebovať veľa sily. Úprimná modlitba ich môže dať.

Ďalší príklad: stredný manažér sa bojí ísť „na koberec“ k úradom a nevie, čo sa v kancelárii povedie. Aká je príčina tohto strachu: šéf, napätie, neistota alebo vina za pochybenie, ktoré by sa mohlo odhaliť pri rozhovore? Nič z toho.Dôvod strachu stredného manažéra je bezvedomie dodržiavanie zásady „slabý sa bojí silných“, Počas svojho života sa manažér nikdy nenaučil vyrovnať sa s neistotou a povstaním, padajúc z otrasov osudu. Taký strach pre neho nastane mnoho rokov, nielen jeho nadriadených, kým človek nechápe, ako sa s ním vysporiadať. Alebo nenájde spôsob, ako sa pred tým chrániť. Napríklad prostredníctvom modlitieb.

Tu je tretí, najviac sa líšia od prvých dvoch príkladov: prebudenie uprostred noci z nočnej mory, ktorá na prvý pohľad nemá nič spoločné so životnými okolnosťami. Nočná mora nezmizne, srdce búši, myseľ je obmedzená nepochopením toho, čo sa deje. Takéto obavy sú čistá hra podvedomia a nehovorí o nebezpečenstve: je to len výbuch emocionálnej energie, ako sú slzy alebo zlosť, Napriek tomu nemusí byť takým stavom strach, ale úzkosť - emocionálne horlivý pocit blížiacej sa hrozby. Myseľ vám povie o blížiacej sa udalosti, ktorá prináša nepríjemné dojmy, a nie vždy je možné túto udalosť predpovedať. Úzkosť je skôr intuitívnym reflexom, človek by sa mal stále snažiť pochopiť jej príčiny, zatiaľ čo strach je jasnou emóciou. Aby sme sa s tým vyrovnali, odporúča sa odpočívať a zašepkať text dlhej modlitby, na konci ktorej strach zmizne.

A nakoniec fóbie, Strach z myší, do istej miery aj strach z rozhovoru s nadriadenými, je fóbia. Niektoré z nich majú vysvetlenie, niektoré dôvody sú skryté (napríklad málokto chápe, že sa bojí myší kvôli situácii v detstve), niektoré úplne nemajú zmysel. Napríklad luposlipofóbia je strach z chôdze po voskovanej podlahe v ponožkách. Tetrafóbia je strach z čísla štyri, alebo Hippopotomonstrosesquipedaliophobia je strach z dlhých slov, uhádli ste správne. Alebo mageirokophobia - strach z varenia a kontaktovania kuchárov. Na rozdiel od strachu alebo jednoduchého strachu sú fóbie sprevádzané zhoršením fyzického stavu, od zvracania až po stratu vedomia alebo dokonca smrť. Príčiny takýchto podivných telesných reakcií ležia v podvedomí a podľa medicíny sú klasifikované ako duševná porucha. V tomto prípade pomôže séria priznaní, rituálov očistenia, výlet na posvätné miesto a každodenné modlitby.

Podvedomá myseľ filtruje udalosti, ktoré sa dejú nám, omnoho rýchlejšie ako myseľ. Zatiaľ čo sa myseľ iba snaží uvedomiť a vysvetliť svoje reakcie na nás, podvedomie už dokončuje veľa nových udalostí a označí známku „nebezpečnou“ alebo „nie nebezpečnou“. Keď sa opäť stretneme so situáciou, ktorá bola predtým analyzovaná podvedomím, obranná reakcia sa automaticky zapne: strach. Dôvody tohto správania podvedomia sú rôzne: narušenie zóny pohodlia, fyzický stres, ostrý strach a injekcia adrenalínu do krvi atď.

Zhrnutie krátkej exkurzie do psychológie strachu: Nie každý strach je nebezpečný, nie každý má jasný dôvod. Niekedy je to prirodzená emócia, napríklad smiech alebo potešenie. Keby neexistoval strach, ľudia nemohli žiť ani týždne v tomto svete, kde by mohol byť nebezpečný aj jednoduchý zápas. Strach je určený na mobilizáciu tela pred reakciou úteku alebo stretnutím sa s problémom v kruhu.

Nebolo to bez dôvodu, že by nás Boh tak skomplikoval - v ľudskom tele nie je nič zle pochopené, všetko je dôležité a potrebné, všetko je vzájomne prepojené.

Pomáha modlitba za fóbie?

Psychológia je v solidarite s cirkvou o skutočnej príčine strachu. Strach, rovnako ako každé zlyhanie, smútok alebo bolesť, je testom zaslaným človeku, takže jeho prekonaním bude očistený a ľahší a lepší.

Z toho vyplýva záver, že akýkoľvek strach je užitočný v tom, že po jeho prekonaní sme silnejší.

Modlitby majú najsilnejšiu energetickú schopnosť dať duchovné vzrušenie, dať sebavedomie a silu bojovať proti negatívnej energii. A ich užitočnosť v boji proti strachu je nepochybne veľká. Existuje len málo pravidiel na čítanie takýchto modlitieb, pretože strach sa najčastejšie objavuje náhle a je ťažké sa naň pripraviť.Potreba modlitby zo strachu je naliehavá a okamžitá, preto jej príprava nie je potrebná.

Čítanie takejto modlitby má však svoje vlastné nuansy:

1. Začnite čítať modlitbu na vrchole emocionálneho stavu, keď je strach už veľký, ale myseľ stále dokáže vyslovovať súvisiace vety.
2. Počas čítania modlitby neutopte strach a neskrývajte emócie - nechajte strach v duši, nech sa objaví pred vami v celej svojej sláve. Rozpoznajte jeho veľkosť a hĺbku, prijmite ju - a uvoľnite ju.
3. Ak modlitba nepomohla prvýkrát, prečítajte si druhú, tretiu a tak ďalej, až kým strach nezmizne alebo sa nestane takmer nepostrehnuteľným.
4. Pochopte, čo hovoríte. Pred zapamätaním modlitieb - zistite si, aký význam má každý riadok, prečítajte si históriu jeho vzniku, ak nie je jasné. Úplné pochopenie toho, čo modlitba prináša, je kľúčom k úspechu.
5. Získajte si predmet moci alebo kotevné slovo. Môže to byť prsný kríž alebo fráza „nie dnes“ - môžete sa dotknúť kríža a vysloviť frázu zakaždým, keď sa strach vráti.

Krátke modlitby za strach a zlé myšlienky

Odporúča sa prečítať si „Nášho Otca“ pred prečítaním akejkoľvek modlitby, ale je dosť dlhá a myseľ nie vždy dokáže vysloviť celý text. V tomto prípade existujú kratšie a silnejšie modlitby, ako napríklad „Pieseň Panny“, „Modlitba za čestný kríž“, „Modlitba Ježiša“, „Modlitba k Všemohúcemu zo strachu a úzkosti“.

Okrem toho je populárna, jednoduchá a jasná modlitba od strachu a úzkosti ku všetkým svätým:

„V mene všetkých svätých, ktorí ma strážia, v mene Pána, ktorý ma vďaka, chráni ma pred Najvyšším zo strachu a zla, neopúšťaj svojho otroka (svoje meno) a neopúšťaj. Amen. “

Silnejšia modlitba v čase akútnej hrôzy je:

"Pane, zachráň a zmiluj sa, vyslobod démona, nasvieti svetlo, niet strachu vo mne, niet bolesti vo mne, Amen!"

Malo by sa čítať najmenej trikrát.

Pieseň Panny Márie

Krásnou modlitbou zo strachu z budúcich udalostí pre ženu bude „Pieseň Panny“, známa aj ako „Panna, Panna, Raduj sa“.

Pomáha v veľa prípady, okrem strachu, úzkosti pre deti, manžela, ich vlastného zdravia a zdravia blízkych. Môže sa čítať aj cez dieťa, ktoré nepokojne spí a často sa prebúdza zo zlých snov.

Modlitba k čestnému krížu

Odporúča sa prečítať takúto modlitbu zo zlých myšlienok počas akútnych a nebezpečných životných situácií, prírodných katastrof, katastrof alebo núdzových situácií. Aj keď sa vám niečo strašné nestane, ale ste svedkom toho, čo sa deje - odporúča sa prečítať krátku verziu modlitby. Čierny kríž poskytujúci život pomáha chrániť sa pred opakovaním tragédie so sebou. Keď sa modlíte, mali by ste byť pokrstení ľavou rukou.

Anjel strážny

Každá osoba má osobného nebeského patróna - strážneho anjela. Modlitba k nemu povzbudzuje ho, aby sa sústredil na ochranu pred nešťastiami, na odstránenie fóbií a na odstránenie obáv.

Mali by ste si ju prečítať vo chvíľach, keď vás prekonajú úzkosti, ako aj pred spaním.

„Ježiš anjel, posvätný opatrovník, ochranca duše a spasiteľ tela, odpusť svojmu otrokovi (meno) za všetky chyby, za všetky priestupky a hriechy. Od toho zlého, od zlého, zo zlého doručenia, spasenia a spasenia. Nevedzte strachu s pomocou, necítite úzkosť pod krídlami. Modlím sa v mene Pána, nášho Najsvätejšieho, Najsvätejšej Matky Božej, Najsvätejšej Trojice a všetkých svätých, prosím o vaše požehnanie a pokoj. Amen. “

Existuje kratšia verzia modlitby za strážneho anjela zo strachu, bude tiež vhodná pre deti kvôli svojej ľahkosti a poetickej podobe.

"Môj strážny anjel, zachráň niekoho pred nepriazňou osudu." Zbavte môj strach, nastriekajte ho na zem a očistite ma. Amen. “

Žalm 90

Čítanie mocného žalmu 90, tiež nazývaného Život pre pomoc, má svoje vlastné ťažkosti. Najefektívnejším spôsobom je prečítať skutočne cirkevnú verziu modlitby, ale pre žalm je dôležité pravidlo - pochopiť každé slovo.

Medzi nezasvätenými v sviatostiach kňazstva je len málo tých, ktorí správne čítali žalm. Pretože nestačí správne vysloviť modlitebné slovo, je tiež potrebné správne interpretovať význam, ktorý je v ňom obsiahnutý. Vyučuje sa to na seminároch, to je nevyhnutnosťou pre každého kňaza.

Medzi obyčajnými ľuďmi existuje len málo ľudí, ktorí dokážu správne prečítať text modlitby. Iba hlboko veriaci ľudia, ktorí sú úprimne oddaní sviatosti posvätných cirkevných obradov, dokážu správne prečítať a správne interpretovať význam modlitebného slova.

Nie je však tradíciou Cirkvi skrývať takú mocnú modlitbu pred obyčajným ľudom. Pravoslávna cirkev zostavila pre ruských veriacich zjednodušený text žalmu. Tento text, preložený do moderného ruštiny, je zostavený v súlade s kánonmi kresťanskej cirkvi a je ľahšie čitateľný. Je tiež vnímaná uchom a ľahšie si ju pamätá ako originál.

Obe možnosti sú uvedené nižšie:

Žalm 90 je jednou z najmocnejších modlitieb a pomáha vyrovnať sa aj s dlhotrvajúcimi fóbiami. S pomocou programu Living in Help nájdete v sebe silu potlačiť najhoršieho nepriateľa, rozhodnúť sa o dôležitom kroku a prekonať neotrasiteľnú prekážku.

Modlitba „Boh vzkriesený“

Táto modlitba pomáha zdržať sa pomsty nepriateľom, ktorí vás obávajú, pretože pomsta nie je pre Pána potešujúca. Modlitba k Bohu má schopnosť inšpirovať a vzbudiť dôveru, odviesť zlyhania a zlých priaznivcov.

Nie je ľahké zvoliť modlitbu zo strachu so všetkou rozmanitosťou. Preto si vyberte vedené srdcom a vyskúšajte iné. Akonáhle po modlitbe pocítite pokoj a vysokú náladu, zastavte sa pri tej, ktorú ste si prečítali.

Text modlitby sa odporúča zapamätať si naspamäť, hoci v niektorých prípadoch cirkev odporúča opak. Ale v nebezpečných situáciách vám zapamätaný text pomôže rýchlo sa spojiť a prekonať strach. Nie je také ľahké zapamätať si dlhú modlitbu, najmä chytľavého žalmu 90. Aspoň jedna modlitba chrániaca pred úzkosťou by sa mala vždy uchovávať v arzenáli veriaceho.

Je lepšie čítať nahlas, bez zhonu, zmysluplne a jasne. Zároveň si predstavte svoj strach ako niečo hmatateľné a mentálne ho eliminujte pohodlným spôsobom - rozpustite ho vo vode, spálite ho v ohni atď. Ak sa modlíte za sviečku, predstavte si, ako v plameni tejto sviečky horí strach a upokojuje vás.

Najdôležitejšou vecou, ​​ktorá je nevyhnutná pre úspešnú modlitbu zo strachu, je úprimná viera v Pána, potom bude váš obrátenie počuť Stvoriteľ.