Astăzi poți arăta sexy la orice vârstă. Și pentru aceasta, nu este deloc necesar să te așezi sub cuțitul chirurgului sau să stai zilnic în cabinetul cosmetologului. Principalul lucru este nutriția și sportul adecvat. Desigur, cei care aleg prima opțiune sunt mulți, dar postul nostru nu este despre leneși.
Am adunat adevărați sportivi și frumuseți care în fiecare an devin doar mai frumoși, pentru că nu încetează să lucreze singuri. La urma urmei, niciun JLo nu poate fi un model, deși presa ei, desigur, este magnifică.
Irina Bezrukova (54 de ani)
Irina Bezrukova este o femeie puternică, a reușit să nu-și piardă inima când a avut loc o tragedie cu singurul ei fiu Andrei (cauza morții: insuficiență cardiacă). Ea a supraviețuit unui divorț de Serghei Bezrukov.
Și recent, Irina a luat parte la proiectul de televiziune „Ultimul erou”. Mulți spectatori au scris că au privit-o într-un mod complet diferit. Această femeie a încântat fanii cu un caracter curajos, decență și o figură magnifică.
Larisa Verbitskaya (59 de ani)
Timp de mai bine de 25 de ani, dimineața multor ruși a început cu Larisa Verbitskaya. Astăzi, nu este doar o prezentatoare TV, ci și un maestru al cursului „Leading Television Programs” la MCPO din centrul de televiziune Ostankino.
Larisa a fost întotdeauna zveltă și atrăgătoare, dar pasiunea ei pentru mersul nordic în urmă cu 3 ani a ajutat-o nu numai să-și regleze figura, ci și să își îmbunătățească sănătatea. Recunoaște că a început să meargă din cauza mamei sale, care are 83 de ani, și nu regretă deloc acest hobby. Amândoi se simt minunat și au început să petreacă timp împreună, uneori, mai mult.
Valeria (51 ani)
Celebrul cântăreț și mamă a trei copii, se pare, doar devine mai tânăr cu trecerea anilor.
Valeria duce un stil de viață sănătos și joacă regulat sport și diferit. De multe ori participă la antrenamentele TRX, se dedică de mai multe ori pe săptămână yoga, se întinde regulat și se antrenează cu „fier”. De aceea are o astfel de presă din oțel. Un exemplu excelent!
Ekaterina Strizhenova (51 de ani)
Prezentatoarea TV și actrița din anii ei arată atât de tânără, încât este cu adevărat dificil să crezi numerele din pașaport.
Catherine publică rareori imagini în costum de baie, în ciuda faptului că are o figură magnifică, care, întâmplător, se datorează alimentației și sportului adecvat. Ea spune adesea că un stil de viață activ este ceva care va ajuta la păstrarea tinereții. Este greu să nu fii de acord ...
Marina Yudashkina (61 de ani)
Sotia celebrului designer de moda rus arata uimitor nu usor. Directorul casei de modă dedică mult timp sportului.
Marina se antrenează adesea în sală, mănâncă corect și îi place să călătorească. Mai mult, în timpul călătoriilor, ea preferă să meargă mult și să vadă obiectivele turistice.
Natalya Vetlitskaya
Cel mai cunoscut interpret rus și sovietic din trecut în 2013 s-a mutat în reședința permanentă din Spania. De atunci, nu este o vizitatoare frecventă a patriei sale și rar clipește pe internet. Natalia apare rar în public, dar, după cum se spune, în mod adecvat.
Anul trecut, a participat la Festivalul de muzică electronică AFP-2018, unde a arătat o figură excelentă într-un mod elegant și tineresc.
Ingeborga Dapkunaite (56 de ani)
Actrița a fost întotdeauna zveltă, dar aceasta nu este genetică, așa cum cred mulți oameni, ci o pregătire constantă.
Monitorizează atent nutriția și vizitează în mod regulat sala de sport. O figură sportivă nu este doar o necesitate pentru oamenii profesiei sale, ci și foarte frumoasă, de care actrița cunoaște bine.
Irina Saltykova (52 de ani)
Cântăreața sovietică și rusă în formă minunată! Irina călătorește mult, dar nu uită niciodată de sport și de alimentația corespunzătoare.
Era mereu zveltă și, de-a lungul anilor, se pare că a început să pară și mai bine. Au dispărut ținutele excesiv de strălucitoare și ridicole în care a jucat în anii 2000.
Acum în garderoba ei sunt arcuri elegante și la modă, deși uneori își amintește încă vremurile de demult.
Cum îți plac aceste frumuseți, pentru că, evident, există ceva de care să te mândrești la vârsta lor. Spune-ne cine se menține în formă și cât de dificili sunt de-a lungul anilor!
AICI Vă puteți abona la canal și puteți afla și mai interesant!
(Nu există încă evaluări)
Se încarcă ...
