Salată de ton și Arugula

0
3

ingrediente:

  • Ton conserve 1 can
  • Roșiile 2 bucăți
  • Castraveți proaspeți 2 bucăți
  • Ardei iute 1 bucată
  • Buchet de Arugula
  • Suc de lamaie 1-2 linguri. linguri
  • Ulei de măsline 2 linguri. linguri
  • Sare, piper negru măcinat după gust

Metoda de gătit:

Pasul 1 Tăiați castraveții în felii mici.

Salată de ton și Arugula

Pasul 2Tăiați ardeiul în felii mici.

Salată de ton și Arugula

Pasul 3Tăiați roșiile în felii mici.

Salată de ton și Arugula

Pasul 4 Introduceți arugula într-un castron de salată cu mâinile.

Salată de ton și Arugula

Pasul 5 Pregătiți un pansament pentru salată: adăugați sucul de jumătate de lămâie, jumătate de linguriță de muștar în recipientul pregătit, adăugați ulei și bateți bine cu o furculiță.

Salată de ton și Arugula

Pasul 6 Condimentează salata și adaugă tonul.

Salată de ton și Arugula

Pasul 7 Pune salata finită pe un vas cu sare, piper după gust și decorează cu ouă fierte.

Salată de ton și Arugula

Bon pofta!

1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (5 evaluări, medie: 3,80 din 5)
Se încarcă ...

Lăsați RĂSPUNSUL

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Vă rugăm să introduceți numele dvs. aici