Cum să scapi de ridurile frunții cu masaj și exerciții fizice

Problema ridurilor îi îngrijorează pe oameni la orice vârstă. Motivul pentru aceasta poate fi diferiți factori. Cum să scapi de riduri și să preveniți apariția lor?

Ridurile de pe frunte nu colorează fața feminină și pot apărea chiar și la adolescenți. Bărbații se luptă cu această problemă. Ridurile premature aduc întotdeauna disconfort. În acest caz, se pune întrebarea: cum să elimini rapid ridurile de pe frunte acasă? În primul rând, să vedem de ce apar chiar acolo.

Există suficiente motive: aceasta este o expresie facială activă și obiceiul de a aluneca de la soare, o structură specială a feței, ereditatea și pur și simplu o îngrijire improprie a pielii.

Desigur, există multe motive, dar toate duc la același rezultat - pliuri orizontale, verticale, longitudinale pe frunte și între sprâncene. Cum să scapi de ele?

Nu este deloc necesar să alergați imediat la estetician pentru Botox. Injecțiile, deși dau un rezultat rapid, dar nu este permanent. De asemenea, știți cât costă? La fel. Dacă aveți nevoie de o frunte netedă mult timp, atunci este mai bine să folosiți măști și masaj. Acest lucru este disponibil pentru toată lumea, deoarece nu este nevoie de costuri suplimentare și, de asemenea, nu au contraindicații.
Mai mult decât atât, există un loc de fantezie pe acest câmp neașteptat și senin.

Cum să elimini ridurile de pe frunte acasă

O soluție excelentă pentru a scăpa de riduri acasă este utilizarea de măști, după cum demonstrează numeroase recenzii. Deci, să vorbim despre cele mai eficiente.

Prima mască facială pentru riduri este foarte simplă. Trebuie să amestecați făina de orez și grepfrutul. Pentru a face acest lucru, macinați grătarul cu o râșniță de cafea sau cu un blender. Pentru tine este suficientă doar o lingură. După aceea, strecurați sucul din grapefruit și adăugați două linguri de suc. Adăugați o lingură de kefir. Această mască trebuie lăsată timp de cinci minute și apoi spălată cu apă caldă. Această mască este excelentă pentru orice piele.

Pentru a pregăti următoarea mască, luați puțin lapte și drojdie. Drojdia conține multă vitamina B, ceea ce ajută să facă pielea mai fermă și mai suplă. Mai bine luați drojdie plină de forță. Frecați-le și turnați puțin lapte. Amestecul trebuie să fie amestecat până când pare a fi groaznic. Păstrați această mască pe față aproximativ 20 de minute, apoi clătiți cu apă cu un tampon de bumbac. Dacă aplicați masca pe pleoape, atunci veți obține nu numai netezirea ridurilor, dar și scăpa de cercurile de sub ochi.

A treia mască este făcută din cartofi crude și castraveți. Se unge cartofii și castraveții și se amestecă. Aplicați amestecul pe frunte și țineți 20 de minute, apoi clătiți. Ștergeți pielea de pe frunte cu suc de lămâie și periați cu ulei natural.

Pentru ultima mască veți avea nevoie de gălbenuș și smântână. Luați oul și împărțiți proteina cu gălbenușul. Adăugați trei linguri de smântână și o linguriță de miere. Țineți masca timp de o jumătate de oră. Trebuie să o faceți de două ori pe săptămână.

Măștile care conțin parafină și ricin sau ulei esențial ajută, de asemenea, la combaterea ridurilor.
Acestea sunt cele mai eficiente rețete antirid. Dar nu credeți că vor dispărea imediat. Mai mult, utilizarea măștilor singură nu este suficientă. Merită să faceți și exerciții speciale. Vom vorbi despre ele în continuare.

Îndepărtăm ridurile adânci - sfatul medicilor cosmetologi

Cosmetice pentru a ascunde ridurile, se potrivesc, desigur, dar nu rezolvă problema. Mai mult, nu poate decât să agraveze problema. Prin urmare, utilizarea machiajului este ineficientă. Este mai bine să neteziți ridurile și să le faceți invizibile pentru ceilalți. Cosmetologii folosesc metode conservatoare și chirurgicale pentru acest lucru. Costul unor astfel de proceduri este foarte mare, dar recenziile lui Balaganov sugerează că acestea sunt super metode.

Metodele conservatoare sunt injecții de medicamente care sunt injectate în mușchii de pe frunte sau sub piele. Acestea umplu spațiul de sub piele și ridurile precoce fine sau profunde sunt netezite. Efectul după un astfel de tratament durează aproximativ șase luni - un an, maximum trei. Procedura nu prezintă un pericol pentru sănătate și, prin urmare, poate fi efectuată de două ori pe an. Procedurile sunt efectuate în cabină. După efectuarea corecției, ridurile de pe puntea nasului, în interbrow și alte locuri vor dispărea.

Există două tipuri de injecții:
1. Congelarea. Blochează conexiunea mușchilor și a terminațiilor nervoase care sunt responsabile de emoții. Nu vă fie teamă că procedura vă va ține fața. În acest caz, ridurile pur și simplu nu vor apărea, deoarece mușchii faciali nu se strâng. Botoxul este considerat una dintre aceste proceduri. Umpluturile (umpluturi) pot fi folosite diferit.

2. Nutrienți. Hrănește pielea și compensează deficiența de umiditate și acid hialuronic. Medicamentele sunt introduse în pliurile pielii cu aproximativ trei milimetri. Chiar dacă ridurile sunt adânci, dar vor fi netezite. Pentru acest lucru se folosește un ser special. Conturul din plastic în acest caz va fi cel mai eficient.

3. O altă metodă este exfoliere. Cu ajutorul său, stratul cheratinizat de celule este îndepărtat, ceea ce duce la apariția unor nereguli, și ulterior a ridurilor. Această metodă dă un efect excelent numai în prezența ridurilor superficiale.

Dacă metodele conservatoare nu ajută, atunci pot fi utilizate metode chirurgicale. Există două tipuri de astfel de metode: facelift deschis și endoscopic.

Esența operației este că medicul face tăieturile de-a lungul firului sau în păr, pielea este strânsă, sprâncenele se ridică și ridurile dispar. Procedura endoscopică este mai blândă, deoarece în timpul acesteia se fac incizii mici, care se vindecă foarte repede și nu provoacă neplăceri. Aceste proceduri includ facelift și altele.

De asemenea, esteticienii recomandă să ia vitamine Aevit și să folosească gel antirid Blefarogel. Ei acționează eficient și întăresc întregul corp.

Cum să netezi ridurile frunții - masaj și exerciții

Acum trebuie spus despre masaj. Este de mare importanță. Masajul nu numai că ajută la eliminarea ridurilor, ci și la prevenirea apariției acestora, ceea ce nu se poate spune despre metodele cosmetologice de rezolvare a problemei. Trebuie utilizat împreună cu măștile. Acesta este un fel de fitness pentru față.

Deci cum o faci?
Înainte de a începe procedura, spălați și îndepărtați orice reziduuri de machiaj. Fața trebuie să fie curată. Înmuiați degetele în cremă și începeți masajul.

- Faceți o palmă cu o mănușă, 4 degete pe fiecare mână conectându-se între ele și într-o poziție orizontală intrați-le din centrul frunții în temple. Faceți mișcările ușor și nu întindeți pielea. Faceți acest exercițiu de 10 ori.

- Din centrul frunții până la templu, trageți cu degetele clapete. Pentru fiecare jumătate a frunții, acestea trebuie să fie 4. 4. Repetați mișcările de 5-6 ori.

- Cu ajutorul degetelor, desenați o serie de opt, mai întâi verticale și apoi orizontale. În același timp, susține pielea cu cealaltă mână, astfel încât să nu se întindă prea mult. Repetat de 5-6 ori.

Pentru a consolida efectul masajului, faceți puțin gimnastică.
Puneți coatele pe masă, fixați bine sprâncenele cu vârful degetelor și încercați să încruntați și să ridicați sprâncenele de zece ori. Dacă nu reușiți, atunci faceți exercițiul corect.
După aceea, apăsați degetele în locul în care a început creșterea părului și trageți pielea în sus, apoi încercați să coborâți sprâncenele.

O astfel de gimnastică trebuie să aibă o natură regulată, deci trebuie făcută zilnic. De asemenea, este excelent în prevenirea ridurilor.
Pentru a clarifica cum se fac toate exercițiile, puteți viziona videoclipul pe YouTube sau o fotografie. Vă sfătuim să vizionați videoclipul lui Galina Dubinina, ea povestește în detaliu cum se face încărcarea corectă pentru a reduce ridurile. După astfel de proceduri, fața ta va fi ca un nou-născut.

Video pentru începători

masaj

Gimnastica fetei

Remedii populare în lupta împotriva schimbărilor legate de vârstă

Desigur, puteți folosi unguente de farmacie, injecții de înțepătură, aplicați bandă scotch, tencuială și benzi speciale care pot și pot ascunde ridurile pentru o perioadă, dar nu le pot îndrepta complet.

Compresele ajută perfect să scapi de ridurile frunții.

Compresa cu mentă. În primul rând, preparați menta și strecurați-o. Folosiți bulionul rezultat pentru o compresă. Poate fi utilizat doar sub formă fierbinte și aplicat doar pe zona frecventă a feței și a gâtului. Păstrați această compresă timp de 5 minute.

Utilizați o compresă înainte de a aplica o mască sau masaj. Îndoiți un prosop terry în trei straturi și așezați-vă pe frunte. Trebuie să-l așezați în mijlocul frunții, astfel încât marginile să nu atingă tâmplele. Această compresă ajută porii și vasele de sânge să se extindă, îmbunătățesc fluxul de sânge către piele, ceea ce ajută la relaxarea mușchilor. Uneori este folosit un pansament umed, astfel încât sprâncenele să se miște și este posibil să mascheze ridurile transversale.

De asemenea, ajută la riduri. loțiune specială. Pentru a-l pregăti, vei avea nevoie de suc de căpșuni, castraveți, alcool, apă și alcool salicilic. Loțiunea se aplică pe zonele cu probleme de tampon de bumbac. Păstrați-l trebuie să nu fie mai mult de 15 minute. Datorită utilizării acestui produs, puteți elimina nu numai ridurile, ci și punctele negre.

Știți ce înseamnă să vedeți ridurile într-un vis? Astfel de viziuni promit succes, dragoste, popularitate și așa mai departe. Cartea de vis spune că dacă visezi la riduri, atunci soarta îți zâmbește și acesta este un semn bun. Desigur, există semne asociate cu ridurile.

(10 evaluări, medie: 4,10 din 5)

Se încarcă ...