I dag er det mange bøker om psykologi. I dem lærer populære forfattere og guruer hvordan man bygger et forhold til en mann. Vi prøvde å trekke frem de viktigste punktene. Vi håper at utvalget vårt råd hjelpe deg å overleve en krise i et forhold.
Hjerte til hjerte samtale
Det er veldig viktig å kunne lytte og høre den andre halvparten. Ikke sett deg ved forhandlingsbordet med sterke følelser, det er bedre å snakke i et rolig og rolig, og viktigst av alt, i et nøytralt miljø. Det er verdt å huske at kompromisser er en integrert del av ektefellenes liv. Det er lett nok å overleve krisen i familieforhold til mannen din, hvis du husker hvilke egenskaper som gjør at du føler deg varm og elsker ektefellen din.
Oppmerksomhet bytte
Så vidt vi vet, bringer vanlige problemer sammen og forener to personer. Før du løser dine egne problemer i et forhold, snakk med barnet ditt, kanskje nå er det han som trenger mer støtte. Og etter å ha funnet en felles løsning for barnet ditt, vil forholdet ditt bli bedre.
utvikling
En krise i et forhold oppstår ofte på grunn av at man er for opptatt med jobb, og den andre ikke vet hvor dagen er. Selvutvikling og selvkunnskap er ikke bare buzzwords. Dette er et skritt mot personlig harmoni. Finn en hobby som gir deg glede og det er absolutt ingen tid igjen til angst.
Etter ekteskap glemmer mange kvinner at de en gang ønsket å sy eller var glad i ridning. De er helt dedikert til sin mann og familie, og dette er ikke dårlig. Men på et tidspunkt kan du oppleve at hele personligheten din er borte. Du vet ikke en gang hva slags musikk du foretrekker nå, og hva du kan snakke om foruten barn. ta vare på interessene dine og utvikle deg, du kan ikke holde deg på samme nivå.
Bli kvitt sosiale nettverk
I det minste midlertidig slå av sosiale nettverk, vil du se hvor mye som skjer utenfor telefonen. Ingenting kan erstatte live kommunikasjon og følelser som du kan oppleve ved å se inn i en persons øyne. Til å begynne med vil det selvfølgelig se ut som om du har falt ut av virkeligheten, at alle viktige nyheter går forbi, men dette er bare en illusjon. På dag 5 vil erkjennelsen komme at det ikke er noe viktigere enn familie, at en person i nærheten kan erstatte hundrevis av "brevvenn", fordi ingen av dem kjenner deg bedre.
Psykologbesøk
Et felles besøk hos en psykolog er ikke bare en trend inspirert av Vesten eller Hollywood. Dette er en reell måte å bygge relasjoner på. Du må faktisk innrømme at mange gifte mennesker ikke er det første året, ofte husker begynnelsen av romanen med stor varme. Hva har endret seg? Hva fikk deg til å slå av denne veien og bli helt andre mennesker? Det er ofte veldig vanskelig å svare på disse spørsmålene uten profesjonell hjelp, og mange slike dialoger er sjenerte. Men psykologen vil definitivt fortelle deg hvordan du kommer ut av denne sonen og returnerer romantikk til forholdet, og ektefellene vil forstå og interessere seg for hverandre.
Huskat forholdet er hardt arbeid, så du skal ikke slutte å jobbe med dem etter det offisielle ekteskapet.I følge statistikk oppstår den første krisen etter 3 år, deretter etter 5 år og deretter hvert år, som i krig. Men alt kan unngås ved å snakke. Det er mangelen på dialog og redselen for å avsløre hverandre deres ønsker og behov som fører til behovet for å søke harmoni et annet sted. Og dette er ikke alltid et nytt forhold: noen oppdager ekstremsport, andre - alkohol og fortsatt andre - forsvinner på jobb. Du kan redde ethvert forhold, det viktigste er å spørre deg selv: trenger du det.
Liker du artikkelen? Som og abonnere på kanalen vår, det er bare ferske og relevante emner.
(Ingen vurderinger ennå)
Laster inn ...
