Før du går videre med riktig behandling, er det nødvendig å finne en kilde som stimulerer for høyt hårtap. Uten å finne årsaken, vil behandlingsforløpet være ineffektivt, siden det primære problemet som påvirker håret ikke vil bli eliminert.
Tar medisiner
Årsaker til anagent hårtap - vises når en person tar et legemiddel mot kreft, samt på grunn av kjemisk rus. Etter å ha stoppet bruken av disse medisinene, gjenopprettes follikelnivået, og håret begynner å vokse som før.
Feil omsorg
Årsaker til telogent hårtap er et stort antall uheldige faktorer. Imidlertid anses det vanligste å være feil omsorg for hodebunnen og håret. Du kan også inkludere bruk av for stramme hatter og elastiske bånd, tørking av hår med stylinginnretninger, farging av hår med lavt fargestoff.
Endokrine lidelser
Endokrine lidelser også føre til rikelig håravfall:
- Endring i hormonelle nivåer. Spesielt relevant for gravide, så vel som under amming. Under graviditet når mengden østrogen i blodet det høyeste nivået, som et resultat av at krøllene begynner å falme. Og i de første seks månedene etter fødselen av babyen, når det er en utvinningsprosess, begynner håret å falle ut mer enn vanlig;
- Forstyrrelser i binyrene og eggstokkens funksjon, samt overgangsalder, kan bidra til håravfall. Hos kvinner synker nivået av progesteron, noe som negativt påvirker tilstanden til hårintegumentet;
- Tar upassende p-piller. I dette tilfellet anbefales det å konsultere legen din, som vil velge en annen type hormon med lav hormonell indeks;
- Økte nivåer av dihydrotestosteron, et mannlig hormon som fremmer håravfall.
I noen tilfeller må du besøke en trikolog hos lege. Legen har spesialisert seg på problemer forbundet med hårfestet, og vil om nødvendig foreskrive tester for å fastslå årsaken.
Mangel på vitaminer
Mangel på vitaminer og mineraler kan føre til rikelig håravfall. Vanligvis skjer dette på bakgrunn av et strengt ubalansert kosthold. Derfor er det viktig i slike perioder å passe på ikke bare indikatorer på skalaene, men også om din egen helse. Kostholdet vil være mer vellykket hvis du tar vitaminer parallelt.
Hyppig stress
Hvis du fortsatt tviler på at stress er hovedårsaken til alle sykdommer, er det på tide å huske dette. Hyppige opplevelser, nervøsitet og temperament maler ikke bare noen, men påvirker også helsen negativt. Hårtap er et av få problemer. møtt av kvinner som overarbeidet på jobb. Ta vare på deg selv og nervene dine, ingen vil gjenopprette dem.
Forebygging av skallethet hos kvinner
Kvinner og jenter i alle aldre vil gjerne ha vakkert og sunt hår. Det er tross alt luksuriøse, frodige og velpleide krøller som gjør jenta uimotståelig.Så at håret ikke mister sin naturlige attraktivitet, må du overvåke helsen deres i tide.
For å forhindre håravfall anbefales det å følge følgende regler:
- Vask håret når det blir skittent - ikke gå med fet hår på flere dager, dette bidrar til tapet deres;
- Når du vasker håret, skal vannet være varmt, men ikke varmt;
- Ta vitaminer;
- Balansere kostholdet ditt og inkluder mer proteinmat i kostholdet ditt - valnøtter, bønner, fisk og kjøttprodukter, lever;
- Ikke gå om vinteren uten hatt;
- Det er viktig å overholde søvnmønstrene - få nok søvn;
- Nekter dårlige vaner - røyking, alkohol;
- Forsøk å forhindre at aggressive kjemikalier kommer i håret.
- Vask håret med sjampo som samsvarer med hårtypen din;
- Kam håret ditt med en massasjekam;
- Gjør en hodemassasje, dette vil stimulere blodsirkulasjonen;
- Lag regelmessige hårmasker basert på essensielle oljer, naturlige matvarer og urtetilskudd.
Mat som er rik på vitamin E, D, C og B, må være til stede i det daglige kostholdet ditt. Spis også grønnsaker og sitrusfrukter som inneholder kobber, kalsium, magnesium, jern, svovel, omega 3, 6, 9 og fettsyrer.
(Ingen vurderinger ennå)
Laster inn ...
