Moters ir vyro santykių psichologija

Visos šeimos yra skirtingos. Vienuose vyras ir žmona gyvena santarvėje ir džiaugsme, kituose nuolat ginčijasi ir rūšiuojami dalykai. Ką žino pirmieji, o ko nežino antrieji? Meilėje, šeimoje ir auklėjime galioja 5 taisyklės, susijusios su moters ir vyro santykiais: kaip nedaryti ir kaip nedaryti. Jei žinote juos visus ir nuolat taisote save, galite sukurti stiprią ir laimingą šeimą.

Draudžiami triukai

Psichologijos požiūriu žmogui yra daug lengviau suprasti, ką jis daro neteisingai, nei tai, kas teisinga. Todėl pradedame nuo penkių dažniausiai pasitaikančių klaidų, kurias daro beveik visos poros, kurių santykiai suklysta. Supratęs, kur darai neteisingai, ir tai ištaisęs, nustebsi pamatęs, kad santykiai tapo daug geresni ir stipresni.

Šios klaidos apima:

• Atsakomybės kėlimas sau;
• Nepagrįsta sisteminė kritika „dėl kritikos“;
• Palyginus partnerį su kitais žmonėmis;
• Atsigręžimas į kažkieno nuomonę;
• Grėsmės ir šantažas.

Minėtas penkias klaidas dažniausiai daro moterys, tačiau daug jų pažįsta ir vyrai.

Visi patys

Moterys visada stengiasi suteikti partneriui paguodos ir dažnai daro šiurkščią klaidą, prisiimdamos didžiąją dalį reikalų, siekdamos kuo labiau išlaisvinti vyrą ir sukurti nerūpestingo gyvenimo iliuziją. Pervertindamos savo jėgą, anksčiau ar vėliau moterys supranta, kad negali susitvarkyti, tačiau moteriškas pasididžiavimas neleidžia joms atsitraukti. Įpratę prie komforto, vyrai nesuvokia, kiek jų užima partneris, ir toliau gyvena nežinodami apie jos nuovargį. Galų gale pavargusi moteris pradeda kaltinti savo nuovargį vyru, kuris visą dieną gulėjo ant sofos, užuot jai padėjęs.

Iš tikrųjų vyrai retai kada susimąsto, kiek moters uždirba santykiai. Todėl santykių pradžioje svarbu aiškiai paskirstyti atsakomybę, išdėstyti ginčytinus dalykus ir išsakyti savo problemas. Ir užuot kaltinę partnerį, atmerkite jam akis ir prisipažinkite, kad pervertinote savo stipriąsias puses ir dabar jums reikia pagalbos. Jei vyras jus myli, jis supras ir būtinai padės, nesijaudindamas kaltės ir neleisdamas jaustis kaltu.

Laiminga šeima yra glaudi partnerystė, ir kiekvienas narys turėtų turėti užduotį. Leisk žmonai virti pusryčius, o vyras - pietus, vakarienę kartu. Jei moteris vaikus aprengia darželyje, vyras gali juos pasiimti ar pasiimti. Geriau tą patį padaryti kartu, teisingai paskirstant kiekvieną jėgą.

Jūs esate nevykėlis!

Beveik kiekvienas iš mūsų vaikystėje skaitė knygą apie kapitoną Vrungelį ir prisimena garsiąją frazę: „Kai pavadinsi laivą, jis plauks“. Vyro ir moters santykių psichologijoje ši frazė puikiai iliustruoja vieno iš partnerių priklausomybę nuo kito požiūrio.

Jei nuolat įžeidinėjate, priekaištaujate ir dėl visko kaltinate sutuoktinį, anksčiau ar vėliau jis laikysis esamos padėties kaip duotos ir nustos net bandyti daryti teisingus veiksmus ir įtikti žmonai. Tai suprantančios išmintingos žmonos niekada nematė sutuoktinių dėl menkiausių trūkumų, sugebėdamos į tai atkreipti dėmesį griežtai dozuodamos ir daug daugiau dėmesio skirdamos savo pasiekimams ir laimėjimams. Tokiose laimingose ​​šeimose sutuoktiniai tampa ne tik partneriais, bet ir draugais.

Kaimynams yra geriau

Visos nori būti originalos ir bijo būti kopijos, tačiau dėl tam tikrų priežasčių daugelis moterų nuolatos lygina savo gyvenimą, šeimas ir artimuosius su kitais. Ir, be abejo, tai nėra gerai.

Nusivylusi egzistuojančia ir veltui siekdama idealo, moteris visada būna nepatenkinta, o vyras, gyvenantis nuolatinėje konkurencijoje, išeikvoja nervus ir rizikuoja prislėgti kritusios savivertės fone.

Nuolatinis draugų ir pažįstamų palyginimas ir idealo ieškojimas yra nepaprastai šiurkšti klaida. Kiekviena šeima yra unikali, ir jei kiti turi tai, ko neturi, kodėl gi ne džiaugtis tuo, ko neturi kiti? Galbūt tai pasirodys dar vertingesnis už tuos dalykus, savybes ir laimėjimus, kuriuos norėtumėte turėti „kaip kiti“.

Mama pasakė

Paprastai moterys skundžiasi dėl savo vyro, kuris yra pernelyg priklausomas nuo motinos globos, tačiau tuo tarpu pačios nepastebi, kad jos taip pat priklauso nuo motinos nuomonės. Kiek kartų kiekvienas iš mūsų galvojo apie tai, ką pasakys tavo mama, jei ji, pavyzdžiui, žinotų, kad tavo vyras iš įmonės vakarėlio atvyko trečią ryto? Daugelis žmonių ne tik beveik nuolatos žiūri į savo tėvų nuomonę, bet ir garsiai suskamba ginčuose: „Mano mama man sakė, ne vedžiok jo!“

Kaip manote, kokia bus natūrali vyro reakcija į tokią frazę? Greičiausiai - paūmėti, palenkti ranką ir pasakyti: „Na, aš neišeisiu!“ Bet ne, vyras, kuris myli savo moterį, to nesakys, jis tyliai prarims šį priekaištą kiekvieną kartą, kol vieną kartą sulaužys. Ar tai kas nors palengvino iš šios pozicijos? Ne. Tad kodėl tada reikia sutelkti dėmesį į motinos, kuri turi savo gyvenimą, nuomonę apie savo ir jos charakterį? Kai tuokėtės, neatsižvelgėte į šią aukščiausią nuomonę, tiesa? Taigi to neturėtų būti jūsų gyvenime toliau.

Aš išeinu!

Ne pati dažniausia, bet vis tiek labai šiurkšti vyro ir moters santykio klaida yra grėsmė palikti ir surasti ką nors geresnio, protingesnio, turtingesnio, gražesnio ar tiesiog bent kažkieno. Mažai kas supranta, kokį poveikį tokios frazės turi vyrui, tačiau norint bent jau palyginti jausti, reikia tiesiog atsidurti jo vietoje.

Įsivaizduokite, kad jūs ginčijatės dėl kokių nors smulkmenų, ir tada jūsų vyras akimirkos įkarštyje jums sako: „Aš paliksiu tave ir surasiu sau blondinę, kurios kojos nuo ausų!“ Ką tu jausi? Pyktis? Pasipiktinimas? Pasipiktinimas ir skausmas? Ar tai išsprendė konfliktą? Ar jautėtės prisiekę? Ar norite taisyti savo klaidas ir užmegzti santykius, darykite viską, jei tik vyras jūsų nepaliko? Tikriausiai ne. Jums tai nepatinka, tad kodėl jūs tai sakote vyrui?

Taip, skirtingai nei moterys, vyrai tokius žodžius suvokia daug arčiau širdies. Jei vyras yra įsimylėjęs, jis nesąmoningai tikrai bijo jūsų išėjimo, grasinti tai pačiai merginai jiems yra netipiška. Tačiau baimė prarasti partnerį nėra pats geriausias būdas motyvuoti vyrą dirbti santykių srityje. Jei tik todėl, kad baimė sukelia beviltiškumo jausmą ir norą atsisakyti santykių.

Šios penkios klaidos yra labiausiai griaunančios santykius, tačiau be jų yra daugybė smulkmenų, sugadinančių tiek vyro, tiek moters gyvenimą. Svarbu mokėti analizuoti savo elgesį ir laiku pastebėti tokius dalykus.

Teisingi veiksmai

Tai, kaip „nereikia daryti“, suprasti yra gana paprasta.Pradėjusios analizuoti savo veiksmus, daugelis moterų atranda pasekmių savo gyvenime, tėvų ir pažįstamų patirtyje. Kai leistina sistema jau yra išdėstyta, kyla kitas klausimas: "Bet kaip iš tikrųjų daryti, kad ji būtų gera?"

Viso pasaulio psichologai sako: kalbėk, atleisk ir ženk pirmus žingsnius. Tačiau ši tezė yra per daug miglota ir žemiau pateikėme penkias auksines taisykles, kurios bet kurioje situacijoje veikia vyro ir moters santykių labui:

• Aptarkite nemalonias akimirkas;
• Nepasakok nepažįstamiesiems apie santykių problemas;
• Padrąsinkite partnerį už gerą, nesmerkite blogo;
• Rūpinkis savimi ir savo tobulėjimu;
• Pasidalinkite atsakomybe.

Kompetentingas požiūris į kiekvieną iš šių taisyklių gali žymiai palengvinti šeimos gyvenimą.

Problemų aptarimas

„Nereikia nieko taupyti savyje“ - kaip dažnai jūs girdėjote šią frazę? Galbūt jūs pats tai ištarėte, padėdamas kam nors patarimą. Kodėl draugai susitinka ir skundžiasi vienas kitam dėl savo sunkiai uždirbančių vyrų? Jei manote, kad jie laikosi patarimo „netaupyk savęs“, tada klydai. Jie tiesiog „taupo savyje“, nes dalintis su draugu nereiškia išspręsti problemos. Jūs ir toliau galvojate apie tai, neišsprendę svarbiausio dalyko, neaptarę problemos su vieninteliu žmogumi pasaulyje, kuriam ji svarbi taip pat, kaip ir jums - su savo partneriu.

Įsimylėjusiai moteriai svarbiausia žinoti, kad ji gali pasitikėti savo vyru, taip pat žinoti, kad vyras, savo ruožtu, bus su ja sąžiningas. Atviras problemos aptarimas yra pirmas svarbus žingsnis link tvirtų ir patikimų santykių. Bet kokią, net ir mažiausią detalę (jums nepatinka, kad žmogus yra grubus, jei maišytuvas virtuvėje neveikė savaitę ar ilgą laiką neėjote į kiną), turite tai pasakyti garsiai, nes vyrai nežino, kaip skaityti mintis, ir ne visada atspėja apie egzistavimą problemos, kurios jus valgydavo savaitę. Tuo pačiu metu nepaprastai svarbu, aptariant nemalonius momentus, pateikti ne pretenzijas, o prašymus ir pasiūlymus, kaip išspręsti konfliktinę situaciją.

Nedarykite nešvarių skalbinių viešai

Ar dažnai ginčydamiesi mes daužome duris ir bėgame gniaužti peties mamai, tėčiui, draugams, merginoms? Negalime paneigti, kad tai padeda mums palengvinti kančias, tačiau ar tai išsprendžia problemą? Prisiminkite kitą situaciją: jūs sistemingai skundžiatės dėl savo vaikino, o tada susitaikote su juo, o kai susitinkate su žmonėmis, kurie skundėsi, jie klausia: „Na, kaip tu jį ištveri?“ Ir tu iškart pajunti pasipiktinimą - kaip drįsti jie apie jį šnekėti, jis geras, tu jau susitaikei.

Ar buvo verta „nešvarius skalbinius ištraukti iš trobelės“? Viskas, ko galima pasiekti, yra primesti kitiems jausmą, kad asmeniniame gyvenime viskas nėra tvarkoje. Ir jei vaikinas sužino apie tai, tada jūs taip pat galite sukelti jo pasipiktinimą.

Visos problemos turėtų likti šeimoje, o ne tik likti, bet būti aptariamos ir išspręstos. Išorinė nuomonė santykiuose yra nenaudinga, nes ši tema taikoma tik dviem žmonėms: vaikinui ir merginai.

Skatinimo pasiekimas

Nenuostabu, kad vaikų auklėtojai, spręsdami tėvų auklėjimą, pirmiausia padėjo skatinimo ir bausmių metodiką. Santykiuose skatinimas veikia taip pat, tačiau teisingo požiūrio bausmė praktiškai neegzistuoja.

Psichologai rekomenduoja nepamiršti jokių savo partnerio charakterio pliusų ir padrąsinti jį už kiekvieną teigiamą veiksmą žodžiais, apkabinimais, skaniu maistu ir mažomis staigmenomis. Pagirdami už tą patį gerą veiksmą, galite ugdyti žmoguje tam tikras savybes, kurios jums labiausiai patinka.

Pavyzdžiui, jei jūsų vyras plauna indus vakare po vakarienės, nepamirškite jam padėkoti ir pagirti, ir jūs pastebėsite, kad jis pradėjo tai daryti daug dažniau. Padrąsinimas turi stimuliuojantį poveikį - gavęs teigiamą grąžą, vyras tai atsimins ir stengsis pakartoti veiksmą vardan moralinio pasitenkinimo.

Saviugda

Daugelis moterų klaidingai mano, kad santuokoje pasibaigia tolimesni santykiai ir dabar ji su vyru yra viena, kuri yra gera tokioje padėtyje, kokioje jie yra. Tačiau santykiai, kaip ir laikas, nestovi vietoje. Žmonės auga, bręsta, keičiasi, o jei tai vyksta netolygiai, anksčiau ar vėliau jie tampa per skirtingi, kad galėtų toliau sugyventi tokiu pat tempu.

Saviugda yra labai svarbus santykių aspektas. Visi turėtų tai padaryti. Jei vienas nuolat vystosi, o antrasis stovi vietoje, atsiras nesusipratimas, nuobodulys ir beviltiškumo jausmas. Saviugda yra kritiškai būtina norint išlaikyti domėjimąsi vienas kitu, didžiuotis savo pora, rasti naujų pokalbio, pomėgių ir veiklos temų.

Sutikite, daug įdomiau yra gyventi su žmogumi, apie kurį jūs periodiškai mokotės kažko naujo, nei su žmogumi, kuris nuo santuokos liudijimo pasirašymo šiek tiek nepasikeitė.

Atsakomybės pasidalijimas

Kai santykiai iš periodinių susitikimų ar bendro gyvenimo pereina į šeimą, turinčią bendrų tikslų, atsakomybės ir veiklos, kyla daug klausimų, kuriuos reikia išspręsti: mokėjimas už paslaugas ir išlaidas, vaikų ugdymas, remontas, kelionės ir daug daugiau. Ne visada suporuoti, abu partneriai yra nepriklausomi ir gali prisiimti atsakomybę. Dažnai atsitinka, kad vienas partneris imasi iniciatyvos, už kitą nusprendžia, ką jis turėtų daryti, o kitas tik paklūsta.

Tinkamuose santykiuose šios pareigos yra padalijamos abipusiu sutarimu ir ne pagal temą, bet vienodai. Jie kartu uždirba ir sumoka sąskaitas, kartu organizuoja šeimos renginius, kartu augina vaikus. Ypač svarbu pasidalyti atsakomybe šeimoje su vaikais. Nereikėtų dėti visų rūpesčių dėl vaikų auginimo vienam iš tėvų, galite juos atskirti, pavyzdžiui, mama maitina ir linksminasi, o tėtis žaidžia kubeliais ir moko elgesio keliuose, tačiau visų rūpesčių negalima pakabinti vienam asmeniui. Situaciją galite laikyti neracionalia, kai mama sėdi namuose ir visą parą rūpinasi vaikais, o tėtis, motyvuodamas jį pavargti darbe, grįžta namo ir nedalyvauja auklėjant vaikus.

Vaikai, santuoka, santykiai - tai didžiulė atsakomybė, kuri negali kristi ant vieno peties. Reikia dirbti visa tai ir dirbti kartu, jei norite pasiekti gerų rezultatų.