Всяка мама знае от първа ръка капризите на децата. Особено настроени деца могат да бъдат в избора на храна. Те често са недохранени или дори отказват да ядат готвена храна.
Но децата, особено най-малките, трябва да се хранят приблизително на всеки 2 часа.
За да избегнете неудобства и да не изхабите много нерви, можете да прибягвате до някои трикове, как да нахраните дете.
- Дайте на бебето си избор
Трябва да има поне 3 продукта, от които да избирате. Например: сирене, хляб и масло и грозде. Основното е, че детето трябва да знае, че може да избере опцията, която му харесва. Това му дава чувство за малък контрол, което също допринася за хармоничното развитие на личността.
Не забравяйте да подкрепите детето, обещайте, че ще му дадете повече от това, което харесвате. Опитен детски психолог предлага да наблюдавате какво яде вашето дете в продължение на седмица, а не един ден. Въз основа на това изберете подходящата диета, която бебето няма да откаже.
- Концентрирайте детето си върху друго
Пример: между млякото и сока бебето ще избере сока, тъй като е по-ярко и го привлича визуално. В този случай трябва да изневерите и да се опитате да концентрирате вниманието на детето върху друг симптом.
решение: съхранявайте различни продукти в една и съща опаковка, за да „изтриете“ разликата в детското подсъзнание. По този начин бебето няма да се втурне към нещо, което е по-ярко или по-привлекателно на външен вид.
- Оформете хранителни навици
Хранителните навици на всяко бебе са заложени от ранна детска възраст от неговите родители. Създаването на правилни навици в бъдеще помага да се избегнат сериозни заболявания и негативни последици под формата на затлъстяване.
Предложете на детето си да избира само здравословна храна и не вземайте важни решения за него, като например да станете вегетарианец. Не позволявайте да ядете сладки преди време.
- Вие решавате „Кога“ и „Какво“, а бебето избира „Колко“
Трудно е, но понякога трябва да отстъпиш. Вие решавате кога детето трябва да яде и му предлагате различни храни, от които да избира. Ето защо, ако бебето откаже да яде всичко чисто - не го насилвайте.
Следвайте режима, но не се притеснявайте да ядете детето по-малко или повече, отколкото решавате от какво се нуждае. Самото тяло изпраща необходимите сигнали на детето и то знае кога и колко да яде.
Как се справяте с нежеланието на детето да яде? Има ли конкретни житейски хакове, които работят без проблеми? Чувствайте се свободни да разказвате!
(Все още няма оценки)
Зареждането ...
