Prieš pradedant tinkamą gydymą, būtina rasti šaltinį, kuris skatina per didelį plaukų slinkimą. Neradus priežasties, gydymo kursas bus neveiksmingas, nes pagrindinė problema, paveikianti plaukus, nebus pašalinta.
Vartoti vaistus
Anageninių plaukų slinkimo priežastys - atsiranda tada, kai asmuo vartoja priešvėžinius vaistus, taip pat dėl cheminės intoksikacijos. Nustojus vartoti šiuos vaistus, folikulų lygis atsistato ir plaukai pradeda augti kaip anksčiau.
Netinkama priežiūra
Telogeninių plaukų slinkimo priežastys yra daugybė neigiamų veiksnių. Tačiau dažniausiai laikoma, kad netinkama galvos odos ir plaukų priežiūra. Taip pat galite įtraukti per daug aptemptas skrybėles ir elastines juostas, džiovinti plaukus stiliaus priemonėmis, dažyti plaukus žemos kokybės dažais.
Endokrininiai sutrikimai
Endokrininiai sutrikimai taip pat lemia gausų plaukų slinkimą:
- Hormonų lygio pokyčiai. Ypač tinka nėščioms moterims, taip pat žindymo laikotarpiu. Nėštumo metu estrogeno kiekis kraujyje pasiekia aukščiausią lygį, dėl to garbanos pradeda nykti. Ir per pirmuosius šešis mėnesius po kūdikio gimimo, kai yra atsigavimo procesas, plaukai pradeda iškęsti labiau nei įprastai;
- Sutrikimai antinksčiuose ir kiaušidžių funkcionavimas, taip pat menopauzės laikotarpis gali prisidėti prie plaukų slinkimo. Moterims sumažėja progesterono lygis, o tai neigiamai veikia plaukų vientisumą;
- Vartoti netinkamus geriamuosius kontraceptikus. Tokiu atveju rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kuris parinks kito tipo hormonus, kurių hormonų indeksas yra mažas;
- Padidėjęs dihidrotestosterono, vyriškojo hormono, skatinančio plaukų slinkimą, lygis.
Kai kuriais atvejais turėsite apsilankyti pas gydytoją trichologą. Gydytojas specializuojasi problemose, susijusiose su plaukų linija, ir prireikus paskirs testus, kad nustatytų priežastį.
Vitaminų trūkumas
Vitaminų ir mineralų trūkumas gali sukelti gausų plaukų slinkimą. Paprastai tai atsitinka laikantis griežtos nesubalansuotos dietos. Todėl tokiais laikotarpiais svarbu rūpintis ne tik rodikliais ant svarstyklių, bet ir savo sveikata. Dieta bus sėkmingesnė, jei kartu vartosite vitaminus.
Dažnas stresas
Jei vis dar abejojate, kad stresas yra pagrindinė visų ligų priežastis, tuomet laikas tai atsiminti. Dažni išgyvenimai, nervingumas ir nuotaika ne tik niekam nedažo, bet ir neigiamai veikia sveikatą. Plaukų slinkimas yra viena iš nedaugelio problemų. su kuriomis susiduria moterys, kurios dirba per daug. Rūpinkis savimi ir savo nervais, niekas jų neatstatys.
Moterų nuplikimo prevencija
Bet kurio amžiaus moterys ir mergaitės norėtų turėti gražius ir sveikus plaukus. Galų gale, tai yra prabangūs, sodrus ir gerai prižiūrimi garbanos, kurie daro mergaitę nenugalimą.Kad plaukai neprarastų natūralaus patrauklumo, turite laiku stebėti jų sveikatą.
Norint išvengti plaukų slinkimo, rekomenduojama laikytis šių taisyklių:
- Nuplaukite plaukus, nes jie nešvarūs - nekelkite riebių plaukų keletą dienų, tai prisideda prie jų praradimo;
- Plaunant plaukus, vanduo turi būti šiltas, bet ne karštas;
- Vartoti vitaminus;
- Subalansuokite savo racioną ir į savo racioną įtraukite daugiau baltyminių maisto produktų - graikinių riešutų, pupelių, žuvies ir mėsos produktų, kepenų;
- Nevažiuokite žiemą be skrybėlės;
- Svarbu laikytis miego įpročių - užmigti pakankamai;
- Atsisakyti žalingų įpročių - rūkymo, alkoholio;
- Stenkitės, kad agresyvios cheminės medžiagos nepatektų ant jūsų plaukų;
- Plaukite plaukus šampūnu, atitinkančiu jūsų plaukų tipą;
- Šukite plaukus masažinėmis šukomis;
- Atlikite galvos masažą, tai paskatins kraujotaką;
- Reguliariai darykite stiprinančias plaukų kaukes, kurių pagrindą sudaro eteriniai aliejai, natūralus maistas ir augaliniai papildai.
Maistas, kuriame gausu vitaminų E, D, C ir B. Taip pat valgykite daržoves ir citrusinius vaisius, kuriuose yra vario, kalcio, magnio, geležies, sieros, omega 3, 6, 9 ir riebalų rūgščių.
(Dar nėra įvertinimų)
Įkeliama ...
